Angebot
Stressfrei starten
Wie gestalte ich den Wechsel auf einen Therapieplatz stressfrei?
Du wartest auf einen Therapieplatz und fühlst dich gerade überfordert? Ich begleite dich in dieser Zeit, mit alltagstauglichen Methoden, die sofort spürbare Entlastung bringen.
In meinen Angeboten bekommst du Techniken vermittelt, die dich sofort stärken können. Wie z.B. Atemübungen, Gedankenstopp-Übungen, innere Ruheanker.
Das Warten auf einen Therapieplatz kann sehr belastend sein. Es kann sich wie Stillstand anfühlen, doch dein Leben muss in dieser Zeit nicht stehen bleiben.
Stress Coaching
Weniger Stress, mehr Ruhe, mehr du selbst?
Fühlst du dich gestresst, überfordert oder ständig unter Strom? Ich unterstütze dich dabei, wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, nicht theoretisch, sondern mit wirksamen Methoden, die den Alltag sofort leichter machen.
Wie z.B. Muskelentspannung, Atemübungen, Ressourcentraining.
Preise & Buchung
- Die erste Stunde ist kostenlos, damit wir uns kennenlernen können und schauen können, ob wir miteinander arbeiten möchten.
- Jede weitere Stunde kann über PayPal bezahlt werden.
- Stundenpakete: mehrere Stunden / auf Anfrage